Tekst

Als Gestalt Art Therapeut begeleid ik vaak mensen met stress of mensen die vastlopen in patronen. In mijn praktijk in Breda, groeizin-gestalt.nl, en tijdens de workshops van Scan Jezelf nodig ik je uit om stil te staan, te voelen en te ontdekken wat er in jou leeft.

Ik geloof dat ieder mens beschikt over een natuurlijke kracht tot groei en heling. Soms is een klein zetje genoeg om weer in beweging te komen. Creatieve expressie – zoals tekenen of bewegen – helpt vaak om bij gevoelens te komen waar woorden niet vanzelf komen. Zo ontstaat ruimte voor inzicht, verwerking en verandering.

Scan Jezelf helpt ook mij om bewuster te leven. Ik herken de neiging om altijd door te gaan, hard te werken, niet stil te staan. Juist dan helpt het om even “in te checken”. Niet met iets groots, maar met een simpele oefening. Zo merk ik vaak dat ik mag vertragen. Die ervaring – rust vinden op je eigen manier – gun ik iedereen.

Mijn stijl is open, warm en nieuwsgierig. Ik stel eerlijke vragen die soms een beetje schuren, maar altijd met mildheid. Ik hou van lichtheid en humor – van dat moment waarop je samen kunt lachen om hoe menselijk het allemaal is. Je hoeft niets te ‘fixen’, maar je mag wél onderzoeken wat je niet langer dient. Dat bewustzijn is vaak al een enorme stap.

Mijn kernwaarden zijn respect, gelijkwaardigheid, vrijheid en groeibewustzijn: het vertrouwen dat we altijd kunnen ontwikkelen. Groei betekent niet dat alles anders moet. Soms is het juist het volledig mogen accepteren van hoe het nú is.

Zelf bleef ik vroeger graag binnen de lijntjes. Maar buiten de comfortzone bleek het leven pas echt te stromen. Die ervaring – van meer vrijheid, levendigheid en zelfvertrouwen – deel ik graag met anderen.

In onze activiteiten creëren we een veilige, laagdrempelige omgeving waarin jij op jouw tempo mag ontdekken. De mooiste stappen beginnen vaak klein: met aandacht, nieuwsgierigheid en een beetje moed.

Nieuwsgierig? Je bent welkom voor een workshop of een vrijblijvende kennismaking.